Comme ces temps erratiques et stressants font qu’il est de plus en plus difficile de trouver la tranquillité et la détente dans nos vies, l’une des rares options qui reste consiste à créer un havre de paix dans le confort de notre propre maison. C’est la raison pour laquelle les principes zen appliqués à la décoration d’intérieur ont gagné en popularité et sont devenus une tendance des temps modernes. Mais que signifie réellement zen? En japonais, le zen fait référence à la méditation. En design d’intérieur, il reflète l’équilibre, l’harmonie et la détente.

Bien que le zen ne soit pas un style de conception approprié et ne s’accompagne pas d’un livre de règles strictes, il est souvent associé au minimalisme, à la simplicité et à la pureté des lignes. C’est plutôt une façon d’organiser votre maison et de créer une atmosphère qui compense le stress et les tracas de votre routine quotidienne. Envie de réaliser cela chez vous? Considérez ces 10 étapes simples pour rendre votre maison totalement zen.

1. Optez pour des couleurs terreuses

Un design d’inspiration zen est basé sur des couleurs naturelles, dans des tons doux, tels que le blanc, le gris, les nuances de beige et le beige rose, qui ont le pouvoir d’induire un sentiment de détente et de calme. L’harmonie chromatique entre les différents éléments est très importante, de même que la continuité visuelle entre murs, meubles et sols.

Pour ajouter des contours à une pièce monochrome, vous pouvez toujours choisir de combiner une couleur dominante avec des objets assortis et des textiles texturés tels que du blanc avec du moleskine ou du beige avec du bois de rose. Pour créer de la diversité, combinez deux couleurs correspondantes ou jouez avec les dégradations de votre couleur préférée.

2. Placez la douceur à vos pieds

Le parquet est toujours un choix sûr, ainsi que n’importe quel parquet massif. Les parquets blancs, grisâtres ou de couleur claire sont particulièrement raffinés, mais vous pouvez également choisir un parquet coloré à condition qu’il s’agence avec le reste de la pièce.

La finition des sols en résine peut également être extrêmement confortable pour une atmosphère moderne ou mansardée. Les tapis en laine procurent un réel sentiment de confort mais nécessitent un niveau de maintenance supérieur. Toutefois, si vous choisissez un tapis, vous pourrez affiner votre décor zen et renforcer la sensation de cocooning de la pièce en associant plusieurs tapis en laine ou en pur coton. Encore une fois, faites attention à ce que la couleur des tapis corresponde à celle du sol ou reste dans les tons moleskine, kaki et gris.

3. Choisissez des tissus naturels et légers

Les tissus doivent respecter la même règle de naturel, de lumière et de confort. L’un des éléments essentiels de votre décor zen sont les rideaux qui procurent une sensation d’intimité tout en réduisant le bruit et en bloquant les courants d’air. Donnez-leur un traitement spécial et optez pour des textiles naturels, tels que du lin, de la laine ou de la laine banderole, et assortissez-les au reste de la pièce.

Pour une ambiance plus élaborée, associez-les à des stores qui modulent la lumière pour obtenir une atmosphère différente. Portez une attention particulière aux systèmes de fixation, car il serait dommage de fixer de beaux rideaux sur des tiges médiocres ou non assorties.

4. Jouez avec une lumière douce et naturelle

Pour un espace totalement relaxant, remplacez les lumières fluorescentes dures par des lumières apaisantes inspirées par la nature ou des guirlandes lumineuses zen. Placez différentes sources de lumière qui vous permettront de contrôler l’intensité et les zones à éclairer. Évitez de projeter une lumière directe du plafond et profitez de toutes les possibilités pour associer une lampe de sol, un ensemble de lampes et une lumière indirecte.

Pour la zone du lit, les lampes de lecture murales sont très pratiques car elles peuvent être orientées pour mettre en valeur la zone respective, contrairement aux lampes de chevet qui sont rarement flexibles. Si vous aimez la lumière diffuse, vous pouvez opter pour de belles bougies (parfumées).

5. Gardez les meubles simples et naturels

Les meubles de style zen se caractérisent par des lignes simples et claires, évitant les détails compliqués et les ornements excessifs. Les meubles doivent être de haute qualité et fabriqués à partir de matériaux naturels car ils apportent une sensation de chaleur et de détente. Les pièces de rangement (placards, armoires, commodes) peuvent être animées si elles sont peintes de couleurs assorties au reste de l’intérieur. Comme la chambre à coucher est généralement la pièce maîtresse d’un intérieur zen, voici quelques recommandations spéciales pour le mobilier de chambre:

Placez le lit près d’une source de lumière naturelle et évitez de le placer devant la porte ou dans une zone de passage. La hauteur du lit doit être celle avec laquelle vous vous sentez à l’aise, mais les lits hauts (plus de 55 cm) accentuent généralement la sensation de confort. Choisissez des têtes de lit rembourrées, en cuir ou en patchwork;

Réduisez au minimum la décoration de votre lit: utilisez des couvertures ou des couvertures en mohair, en laine ou en molleton, et n’exagérez pas avec les coussins. Optez plutôt pour des oreillers de tailles différentes avec des taies d’oreiller différentes que vous pouvez arranger pour dormir ou lire.

Les tables de nuit sont très utiles et constituent un élément intéressant du décor. Encore une fois, veillez à choisir des pièces qui s’intègrent bien dans la conception;

Pour un coin lecture, choisissez un fauteuil simple et faites attention aux lignes simples du mobilier.

6. Gardez les ornements et les décorations au minimum

Le mot d’ordre est le même pour les décorations murales: simplicité. Évitez les collections de peintures ou de photos et ne gardez que celles qui vous sont particulièrement chères. Pour une bibliothèque totalement harmonieuse et ludique, couvrez tous vos livres en papier monochrome.

7. Enrichissez votre pièce de senteurs naturelles

Un vaporisateur de lin fait maison, des bougies de soja ou de cire d’abeille et des huiles essentielles sont des moyens naturels d’ajouter à votre pièce des odeurs fraîches, qui peuvent non seulement être apaisantes au moment de dormir, mais aussi revigorantes au moment de vous réveiller.

8. Supprimer les perturbations électroniques

Les appareils électroniques sont le plus souvent une source de distraction et ne s’intègrent donc pas dans un décor totalement zen. Toutefois, si vous avez par exemple besoin de votre téléviseur dans la chambre à coucher, veillez à le placer dans un endroit isolé ou à le cacher dans un placard spécialement conçu à cet effet. En outre, veillez à masquer tous les fils et câbles susceptibles de fausser l’atmosphère sereine de l’ensemble.

9. Calmez-vous grâce aux plantes vertes

Les plantes ont un effet calmant grâce à leurs couleurs vertes apaisantes et à leur apport en oxygène. Cependant, évitez les fleurs nécessitant un entretien particulier ou pouvant émettre des odeurs dérangeantes. Les bonsaïs ou les terrariums suspendus, par exemple, constituent un bon choix et sont souvent inclus dans un décor zen.

10. Éliminer le fouillis

Gardez les accessoires et les accessoires au minimum ou éliminez-les complètement, car l’encombrement peut empêcher la relaxation. Nettoyez votre pièce du plus grand nombre d’objets possible et ne gardez que l’essentiel, mais n’hésitez pas à ajouter tout ce qui peut vous apporter un confort supplémentaire.